小狗“小苍兰”在2月14日的LoveWell项目的第一个系列活动中登场. /丽贝卡·哈珀摄

2月14日，康特拉科斯塔动物收容所的志愿者史蒂夫·阿莫斯和SMC的学生们在LoveWell项目的第一批活动中，与救援犬“小Freesia”一起慢跑. /丽贝卡·哈珀摄

爱之井事件培养了一个充满同情和自我关怀的社区

2月14日的“Sweat-Spin-拉伸”是SMC学生参与各种活动的机会，同时通过鼓励身体健康和健康来分享社区的同情心.

by 校园娱乐 | 2024年2月15日

作为健康委员会倡议的一部分，让学生参与到自己的健康中来, 2月14日播出的三集剧集, Sweat-Spin-拉伸, 鼓励学生根据自己的意愿来参加或参加“感觉良好”巡回赛的所有课程. 校园袭击应对 & 教育, 校园娱乐, 咨询 & 心理服务, 学生健康中心, 学生残疾服务在情人节与学生交流的同时，还可以为与会者分享美食和资源. 美味的奖励包括用中国做的超级甜甜圈, 麻, 还有亚麻籽, 还有酸奶糕扎根咖啡公司. 在核桃溪. 这些都是与学生需要的信息和资源一起提供的.

对待 & 资源:学生从SDS, 帽, 护理中收集治疗和资源 & 2月14日，爱之井活动期间，健康中心的桌子，在情人节这天提倡自我照顾和同情. /丽贝卡·哈珀摄 — 待遇和资源:学生可以查看SDS提供的服务, 帽, 护理, 在爱之井活动期间，在情人节提倡自我照顾和同情. /丽贝卡·哈珀摄

《十大正规网赌平台》是这个三集系列的第一部, 参与者从哪里和救援犬一起慢跑康特拉科斯塔动物服务中心. 搜救犬贝利和小Freesia喜欢和学生们一起奔跑，同时得到他们急需的关注.

汗水:参与者与康特拉科斯塔动物服务中心的救援犬一起与救援犬贝利(左)合影留念。 & 小苍兰(右)绕校园慢跑后. /丽贝卡·哈珀摄 — 汗水:参与者与康特拉科斯塔动物服务中心的救援犬一起与救援犬贝利(左)合影留念。 & 小苍兰(右)绕校园慢跑后. */丽贝卡·哈珀摄*

在冒险地绕校园散步/慢跑之后, 参与者被鼓励跳上25分钟的动感单车课 杰克·内格雷特24届硕士. 第二段, “自旋,是一种快速心跳的课程，它可以提高参与者的心率，同时伴随着电子音乐来激励他们.

旋转:讲师, 24岁的杰克·内格雷特(Jake Negrete)提供了激励音乐，鼓励参与者在约瑟夫·L·帕克公园(Joseph L . park)兜售固定自行车. 阿利奥托娱乐中心. /丽贝卡·哈珀摄 — 旋转:教练杰克·内格雷特MA ' 24提供激励音乐，鼓励参与者踩在约瑟夫L的固定自行车. 阿利奥托娱乐中心. */丽贝卡·哈珀摄*

本系列的最后一部, 拉伸, 是大师级瑜伽教练梅尔·塞尔瓦托·奥古斯特的放松瑜伽课吗. 阿米尔·辛格26岁 参加了所有的活动并说, “我喜欢动感单车和瑜伽课，这让我恢复了活力，也很有必要.”

“我喜欢动感单车和瑜伽课，这让我恢复了活力，也很有必要.”
——Amir Singh, 26岁

伸展:2月14日，瑜伽学员在健身课上做下犬式伸展，这是LoveWell活动的一部分，旨在促进自我保健. /丽贝卡·哈珀摄 — 伸展:2月14日，瑜伽学员在健身课上做下犬式伸展，这是LoveWell活动的一部分，旨在促进自我保健. */丽贝卡·哈珀摄*

2月14日以情人节为主题的活动让学生参与社区活动，同时确保锻炼和健身的途径. 它还启动了由学生增强费资助的春季学期健康项目. 整个春季学期将继续为SMC社区提供额外的节目，以分享健康和正念的重要性.

了解更多: 健身课程为我们的SMC社区提供所有学期的课程.